Vegan

Vegan συνταγές για υγιεινή διατροφή

Συνταγές vegan από την ελληνική κουζίνα και όχι μόνο, χωρίς κρέας, λαδερά, λαχανικά, πίτες, σπανακόπιτα, χορτόπιτα, φασολάκια, αρακάς, όσπρια



Σελίδα 3 από 3, συνταγές 11 από 35

Ριζότο με καλαμπόκι και μανιτάρια

Ριζότο με καλαμπόκι και μανιτάρια

Εύκολο ριζότο με ρύζι Καρολίνα. Ιδανικό συνοδευτικό για οποιοδήποτε κρέας. Φτιάξτε τέλειο κρεμώδες σπιτικό ριζότο εύκολα και γρήγορα, με απλά και οικονομικά υλικά!

  • 4 Μερίδες
  • 25 λεπτά
Ελιόψωμο

Ελιόψωμο

Αφράτο με τραγανή κόρα, το ελιόψωμο είναι από τα αγαπημένα ψωμιά της Ελληνικής και Μεσογειακής κουζίνας. Πολύ εύκολο να γίνει, και τόσο νόστιμο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε πράσινες είτε...

  • 1 Τεμάχια
  • 2 ώρες
Πατάτες φούρνου

Πατάτες φούρνου

Οι πατάτες φούρνου είναι το κλασικό συνοδευτικό για τα περισσότερα κρέατα αλλά τρώγονται θαυμάσια και μόνες τους σε περιόδους νηστείας. Η συνταγή αυτή είναι απλή και νόστιμη, για τέλεια ψημένες...

  • 6-8 Μερίδες
  • 1 ώρα και 25 λεπτά
Τουρλού

Τουρλού

Το τουρλού είναι ένα πολύ νόστιμο λαδερό φαγητό της Ελληνικής κουζίνας. Τα κολοκύθια και οι μελιτζάνες είναι στην εποχή τους το καλοκαίρι, τα βρίσκουμε όμως και μπορούμε να τα απολαμβάνουμε όλο το...

  • 4 Μερίδες
  • 35 λεπτά
Φασολάκια λαδερά

Φασολάκια λαδερά

Από τα πιο αγαπημένα λαδερά της ελληνικής κουζίνας, τα λαδερά φασολάκια σε σάλτσα ντομάτας είναι νόστιμα και τρυφερά. Ιδανικό πιάτο για όσους αποφεύγουν το κρέας ή νηστεύουν ή απλά ακολουθούν μια...

  • 4 Μερίδες
  • 35 λεπτά
Μπριάμ στο φούρνο

Μπριάμ στο φούρνο

Αγαπημένο ελαφρύ καλοκαιρινό φαγητό, το μπριάμ είναι χορταστικό και πεντανόστιμο. Παραδοσιακή συνταγή, η γιαγιά μου πάντα το έφτιαχνε στο φούρνο με κολοκύθι, πατάτα, κρεμμύδι και μαϊντανό. Ένα...

  • 4-6 Μερίδες
  • 1 ώρα
Φασολάδα

Φασολάδα

Η αγαπημένη ελληνική φασολάδα, η απόλυτη σούπα του χειμώνα στα καλύτερά της! Η συνταγή μου είναι για φασολάδα παραδοσιακή κοκκινιστή. Η γεύση της ντομάτας, του σέλινου σε συνδυασμό με το τέλειο...

  • 4 Μερίδες
  • 13 ώρες και 10 λεπτά
Φακές σούπα

Φακές σούπα

Φακές σούπα, με ντομάτα και σκόρδο. Ένα θρεπτικό πιάτο, μαμαδίστικο φαγητό, που κλείνει μέσα του όλες τις γεύσεις, τις βιταμίνες και τα θρεπτικά στοιχεία που χρειαζόμαστε. Υπέροχος συνδυασμός με...

  • 3 Μερίδες
  • 50 λεπτά
Ρεβίθια σούπα

Ρεβίθια σούπα

Πεντανόστιμη ρεβιθάδα, ρεβίθια σούπα με λεμόνι. Το δεντρολίβανο απογειώνει τη γεύση. Ένα χορταστικό πλήρες κυρίως γεύμα, παραδοσιακό της ελληνικής κουζίνας. Ταιριάζει τέλεια με ταραμοσαλάτα, φέτα...

  • 3 Μερίδες
  • 8 ώρες και 45 λεπτά
Πατατοσαλάτα νηστίσιμη

Πατατοσαλάτα νηστίσιμη

Οι πατάτες είναι νόστιμες, εύκολες στο μαγείρεμα και ταιριάζουν με τόσα πολλά υλικά. Σε κρατάνε χορτάτο και στην περίοδο της νηστείας και της Σαρακοστής είναι μια πολύ θρεπτική και καλή λύση. Στην...

  • 4 Μερίδες
  • 1 ώρα
Αρακάς λαδερός

Αρακάς λαδερός

Ο αρακάς με ντομάτα είναι ένα υπέροχο λαδερό φαγητό, παραδοσιακό της Ελληνικής κουζίνας. Η συνταγή είναι πολύ εύκολη και πολύ απλή. Με λίγα υλικά και όλη τη νοστιμιά της φύσης φτιάχνουμε ένα από τα...

  • 4 Μερίδες
  • 35 λεπτά

Vegan

Σελίδα 3 από 3, συνταγές 11 από 35


Διαφήμιση

Νυφικά Είμαι Νύφη | eimainifi.gr



Copyright © 2024 - 29 • Katerina Moustaka
Greek Cooking By Katerina • www.greekcookingbykaterina.com

Designed and Deleveloped by

v-websites.gr